1月上旬？！
26℃+？！
火辣的日照？！
夏装短袖？！
这就是岑小溪的现状？！
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昨天是小寒节气，也是我国传统节日腊八节。据现代气候资料统计，我国大部地区都是小寒节气最冷，大寒节气次之。于是便有了“小寒胜大寒，常见不稀罕”的古谚，小编想弱弱问一句，你们冷吗？哦不~热吗？
一般来说，小寒这天应该穿着厚厚的棉衣吃着热乎乎的腊八粥，但这一星期以来，岑溪是早晚如秋，中午如夏，最高气温更是连续多日达到26℃，这活脱脱把小寒过成了小暑。
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每天睡醒睁开眼后看到的岑溪是这样的↓↓↓
这是雾？
还是霾？
这是哪？
我是谁？
视力又下降了？
喂，醒醒！
注意！
有冷空气要南下了！
小编已经不记得是
第几次为你们播报有冷空气要来了
只怪岑溪的春夏秋冬
随机播放的频率切换太快
小编只好风中凌乱
先来看看岑溪未来几天的天气预报
据岑溪气象局介绍：
7日，17℃-24℃，多云转阴天，局部有小雨，偏东风1-2级
8日，15℃-21℃，阴转小雨，偏东风1-2级
9日，13℃-21℃，多云，偏东风1-2级
预计从下星期开始，气温将持续在20℃以下
据预测，从明天（7日）开始，从西伯利亚来的冷空气南下，从桂北缓慢渗透，到10日全区气温在其影响下将出现大跳水，大部分地区降温6℃-8℃，局部地区降幅达10℃——看来，在柜子里忧郁的双十一抢购而来的厚外套终于有机会被“翻牌”了。
溪妹
气象君，这降温都说了好几回啦！这次是不是真的先？
这...这...我可不敢保证哈，要看这股冷空气的力度如何了！
气象君
这节奏
一会儿热
一会儿冷
真是让人
欲语还休欲走还留欲哭无泪欲穿还脱
正值冷热交替之时
季节癫狂错乱之际
特别容易生病的你我他
都该对自己好一些
冷热交替小心预防这些病！
感冒咳嗽
感冒咳嗽是最常见的疾病了，在咳嗽初期如果能够及时采取措施，就可以免受咳嗽之苦。咳嗽又分为寒性咳嗽和热性咳嗽两种：
寒性咳嗽：一般来说，舌白、舌苔厚，痰不发黏、色白，冬天比较常见。
做法：可以选萝卜1根，葱白6根，生姜15克，三碗水，先把萝卜煮熟，再放葱白、姜，煮成一碗汤，只喝汤就可以，一般需要早晚各一次，每次多半碗，连续5～7天。
热性咳嗽：舌红、舌苔厚，痰黏稠、色*。
做法：可以用冰糖和雪梨1:1的量放在碗里然后上锅蒸熟，熟透之后吃梨喝汤。坚持每天早晚各一次，一般来说5～7天就咳嗽可以缓解甚至治愈。
提醒：用方前提是分清自己是寒性咳嗽还是热性咳嗽。
鼻炎
冬季天气寒冷，也是鼻炎的高发期，平时，鼻炎患者要做好预防工作，注意保暖远离感冒鼻炎。当然也可以选择一些食疗方法来增加抵御鼻炎的能力↓
*花鱼头汤
做法：取胖头鱼克，洗净后用热油两面稍煎待用。将大枣15克去核洗净，*花30克，白术15克，苍耳子10克，白芷10克，生姜3片同放砂锅内与鱼头一起煎汤，待熟后，吃肉饮汁。
作用：扶正祛邪，补中通窍。主治慢性萎缩性鼻炎、感冒频繁。
丝瓜藤煲猪瘦肉
做法：取近根部的丝瓜藤3～5克洗净，猪瘦肉60克切块，同放锅内煮汤，至熟加少许盐调味，饮汤吃肉，5次为一疗程，连用1～3个疗程自愈。
作用：清热消炎，解*通窍，主治慢性鼻炎急性发作、萎缩性鼻炎、鼻流脓涕、头晕头痛。
辛夷煮鸡蛋
做法：辛夷花15克，放入砂锅内，加清水2碗，煎取1碗；鸡蛋2个，煮熟去壳，刺小孔数个；砂锅中倒入药汁煮沸，放入鸡蛋同煮片刻，饮汤吃蛋。
作用：通窍，止脓涕，祛头痛，滋养扶正。主治慢性鼻窦炎、流脓涕。
岑溪新闻网
来源：综合广州日报、当代生活报、网络
整理：*丽媛
编审：卢世蓉
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