南方人比北方人平均长寿5岁？听到这个消息，北方人可能表示有些不服气了，不过据以往的数据来看，南方的长寿乡确实比北方要多些，存在地区差异，但是长寿5岁的差距有一点夸张。
不可否认的是，中国长寿之乡名录里，南方地区占绝大多数。随着医学和经济、社会的发展，中国进入“长寿时代”，10年间，90岁以上老人已增长近一倍。研究发现，我国长寿老人的分布表现出明显的地理聚集性，中科院地理研究所研究员、长期从事环境与健康研究的王五一曾绘出一幅长寿地图。
长寿地图上，排在前十的分别是海南、上海、广东、广西、福建、江苏、山东、浙江、河南、四川。目前我国百岁老人也多分布在南方，沿江河流域，主要聚集在长江三角洲、珠江三角洲、东南沿海、川渝和中原等五个地区，且多分布于中、低山丘陵及冲积、洪积平原地区。长寿老人多集中分布于丘陵山区，那里工业、噪声等污染较少，加上植被茂密，空气富氧离子含量高。
南方降雨量充足，气候比较湿润，植被茂盛，因此空气中富氧离子含量很高，南方重工业城市相对少，空气质量要比北方好很多，比如云南、广西人口长寿人口很多，都与良好的空气环境有关。
北方气候干燥，重工业比较发达，会产生大量的废气，很多城市经常都有雾霾现象，空气中的微型颗粒密度比南方高55%，不好的环境会导致各年龄段的心脏和呼吸系统疾病发病率逐年上升。
南方人饮食相对较为清淡，爱饮茶。研究发现，茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素，对于消除自由基有一定的效果。因此经常喝茶有助防老，具养生保健功能，每天喝三两杯茶可起到防老的作用。
北方人爱大口吃肉大口喝酒，口味较重，喜欢高盐食物。但是肉容易导致油脂摄入过多，增加大肠癌和血压等疾病发病率；饮酒过量会大大增加食道癌和胃癌发生的概率。这些饮食习惯对人的寿命长短有直接关系。
南方人性格比较温婉细腻，北方人脾气相对火爆耿直。
性情温和更利于健康。北方人多是风风火火，性子急，容易肝气暴涨，百病皆生于气，如果一个人体内气血运行不畅，很容易导致疾病，所以拥有一个好的心态也是长寿秘诀哦！
巴马——世界长寿之乡
巴马是长寿之乡，位于广西壮族自治区河池市巴马瑶族自治县，是世界五大长寿之乡中百岁老人分布率最高的地区，被誉为“世界长寿之乡·中国人瑞圣地”。
永福——长寿之乡
永福县位于广西东北部，桂林西南部，永福县山清水秀，人杰地灵，素有“福寿之乡”之美称，全县万人口中，百岁老人有36位，超过世界公认的每10万人有7名百岁老人的世界长寿之乡评定标准。
岑溪——长寿之乡
岑溪市，是广西壮族自治区下辖的县级市，现由梧州市代管，享有中国花岗岩之都、中国古典三*鸡之乡、中国长寿之乡、中国观赏石之乡、中国玉桂之乡等的美誉。
所以，长寿的秘诀还是离不开于环境、饮食和心态。
来源：网络综合
编辑：贵港视窗视小妞
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