步骤二：在容器内倒入约两汤匙的温水，加一搅拌成糊状。
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据进驻瑶湖国际水上中心的气象应急车监测的数据显示，受南下冷空气的影响，当天瑶湖的气温只有18.1℃，风向是北风，风速每秒达到5.8米，瞬时刮起的大风能将景观花盆刮倒，这样的天气对于技术型的 南昌水* 来说很是不利。曾获雅典和北京奥运会冠*的杨文*就曾吃过大风的亏，在2006年多哈亚运会男子1000米单人划艇上，左桨划行的杨文*遭遇强劲的右侧风，使他花了很大的力气来调整船头，最终只获得第五名。