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TUhjnbcbe - 2020/8/25 9:46:00

22、经营自己的长处,能使你人生增值;经营你的短处,能使你人生贬值。


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1、注意锻炼、合理膳食要多做些全身运动,增加全身血液循环。多吃富含维生素、优质蛋白的食物,如瘦肉、鱼、牛奶等。常吃黑豆和黑芝麻,可减缓视力衰退。

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