很多人经常会煮一个熟的鸡蛋，剥掉外壳放在眼睛上来回滚，鸡蛋滚眼睛可以放自然的热量出现在皮肤上，皮肤的皱纹会得到改善，同时眼睛的肿眼泡和眼睛局部的水肿可以有所缓解，热量可以促进血液循环，而且鸡蛋中的热量比较柔和，不会烫伤皮肤。
除了消肿，还可以除湿气。
滚完后，拨开蛋清，
如果蛋*上起满了小点点，说明有风气，风气的大小根据小点点的大小和数量不同而不同。如果蛋*变黑，说明有湿*，
湿*大小依蛋*颜色深浅不同而不同，这个自己都可以根据肉眼判断。
食材简介
鸡蛋是一种营养非常丰富、价格相对低廉的常用食品。它的食用对象A相当广泛，从4～5个月的婴儿一直到
北京中科专家老人，都适宜食用鸡蛋。
营养价值
1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，蛋白质为优质蛋白，对肝脏组织损伤有修复作用；
2. 富含DHA和卵磷脂、卵*素，对神经系统和身体发育有利，能健脑益智，改善记忆力，并促进肝细胞再生；
3. 鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素，可以分解和氧化人体内的致癌物质，具有防癌作用。
食用功效
1、健脑益智：鸡蛋对神经系统和身体发育有很大的作用，其中含的胆碱可改
哪里能治疗白癜风善各个年龄组的记忆力。
2、保护肝脏：鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用，蛋*中的卵磷脂可促进肝细胞的再生。还可提高人体血浆蛋白量，增强肌体的代谢功能和免疫功能。
3、延缓衰老：不少长寿老人的延年益寿经验之一，就是每天必食一个鸡蛋。
4、预防癌症：根据对全世界人类癌症死亡率进行的分析，人们发现癌症的死亡率与硒的摄入量成反比。而鸡蛋中含有丰富的硒元素。