中科医院专家先是两手手心互相搓,直到手心感到微热,再将手背互相搓,最后手指交叉,相互揉搓。手上的穴位密集,经常揉搓这些穴位,可以对其相对应的内脏起到保健作用。
张伟欣:我觉得这是最主要的因素,你做事情一个是看你有没有兴趣,再有一个就是说你要不要去做它,不论你喜欢或者是不喜欢,有的人可能你对这一行根本不懂的话,但是你自己的不是客观原因给你带来的,是你主观上面去说,我一定要去做它,只要你有了这个定力,你想去做,我想就能做好,就怕有的时候你这个也想做,那个也想做,大概什么都做不成,所以当时也有一个(英文)就是我觉得我喜欢这个,奔着这个目标去做。
事实上,很多时候,这些疼痛是因为 心病 导致的,特别是持续3个月以上不明原因的疼痛,应及时去心理科治疗。因为这很可能是长期焦虑、紧张、无法释放压力,所导致的一种亚健康疼痛性亚健康。